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明星育儿方 健康你的孩子

明星们星光闪烁,无论到哪儿,做什么事情都能吸引众人的目光,成为人们吃喝住行的模仿对象。他们的宝宝们也自然逃不出人们的眼光,年轻妈妈更是喜欢模仿星妈来打造自己宝宝的健康饮食。然而并不是所有明星宝宝的饮食之道都是可取的,所以妈妈们要注意哦。下面我们一起看看几位明星宝宝的时尚饮食是否合理,以完善自己的宝宝营养指南。 张柏芝的儿子Lucas、Quintus:从小吃明治奶粉 张柏芝的两个儿子可谓是星光高照,备受关注啊。还没有出生就受万人瞩目,出生后更是离不开媒体的镜头。这不,两兄弟借卵生子多少钱打小就吃明治奶粉也被媒体挖了出来。 营养分析:明治奶粉中蛋白质质量的改良、增加乳糖、加入寡醣等营养成分,使宝宝肠内状态及通便性更接近母乳营养的婴儿。另外,它的优点是,即使用冷水冲调也非常易溶,及其接近母乳的成分,其中DHA和钙的含量非常高。 饮食提示:明治奶粉虽然是有营养,但妈妈们要根据宝宝个人的差异,在奶量和次数上适当增减。特别注意的是,剩下的奶最好不要再给宝宝喝了。 小S的女儿许曦文、许韶恩:平时多吃蔬菜 超级辣妈小S的两个女儿非常可爱,像她们妈妈一样搞怪,但在饮食上她们却跟随大众,就喜欢吃蔬菜,尤其是红萝卜。看来,在健康饮食上,大家都是平等的哦。呵呵。 营养分析:蔬菜跟水果一样含有维生素C和维生素A原的胡萝卜素,还含有维生素B1、B2及尼克酸、维生素P等。当然蔬菜中还含有钙、铁、铜等矿物质和纤维素,其中钙是宝宝骨骼和牙齿发育的主要物质;铁和铜能促进血色素的合成,刺激红细胞发育,防止宝宝食欲不振、贫血,促进生长发育;矿物质可使蔬菜成为碱性食物,与五谷和肉类等酸性食物中和,具有调整体液酸碱平衡的作用;丰富的纤维素能提高宝宝的食欲,促进代谢废物排出,并防止便秘。 饮食提示:蔬菜虽好,但生活中很多宝宝都不喜欢吃蔬菜。所以妈妈们要学会变换花样和色彩搭配,以求引起孩子的食欲。 苏瑞·克鲁斯:最爱巧克力 凯蒂·赫尔姆斯的女儿小苏瑞打小就喜欢吃巧克力。每次跟妈妈出街,她的下巴都沾满巧克力。 营养分析:大量的科学研究表明,巧克力是快乐的制造者,能给人带来好心情。因为巧克力中的苯乙胺可以帮助调节人的情绪。巧克力中还供卵价格含有钙、磷、镁、铁、锌和铜等多种矿物质。它们会促进氧在血液中的循环,及时为你补充在运动中消耗的营养物质。所以,让宝宝适应吃巧克力,尤其是黑巧克力,可以使其成为快乐的小天供卵自怀价格使哦。 饮食提示:宝宝都喜欢吃巧克力,尝一口便无法忘怀,但家长们必需注意,3岁以下的宝宝不宜吃巧克力,大一些的吃起来也有讲究。因为巧克力吃多会降低食欲;影响胃肠道的消化吸收功能;易患龋齿,将来还会变成小胖墩。所以妈妈们要把持量,让宝宝浅尝辄止。 凯瑟琳·罗斯:凉爽地吃冷饮 小家伙凯瑟琳·罗斯的母亲就是出演美剧《抑制热情》的切瑞-海恩斯。每次跟妈妈一起出门,他嘴里都喜欢塞一个冰淇淋、蛋筒等冷饮。 营养分析:冰淇淋是一种含有优质蛋白及高糖高脂的甜食,另外还含有氨基酸及钙、磷、钾、钠、氯、硫、铁等,具有调节生理机能、保持渗透压和酸碱度的功能。做为能让人迅速补充体力降低体温的好食品,冰淇淋尤其对小朋友来讲更是抵挡不住诱惑。聪明的妈妈不妨在小朋友不吃饭时,偶尔改变方式以冰淇淋取代饮食,同样能摄取营养和热量。同时漂亮的颜色又让人产生食欲。 饮食提示:但妈妈们也要限制宝宝吃冰淇淋等冷饮的数量和时间,每天最多只能吃一次,且不能距离正餐时间太近。让宝宝吃冷饮做到“三要”:要适时,即饭前或饭后半小时不要吃冷饮;要适量,即冷饮摄入量以每次一根雪糕量为宜;要慢速,即不要一次、大量、迅速地摄入冷饮,以免刺激胃肠道。   发现本站文章存在问题,烦请30天内提供身份证明、版权证明、联系方式等发邮件至news#qinbei.com(发邮件时请把#换成@),管理员将及时下线处理。